气血虚一般多久能恢复

气血虚就是气虚与血虚同时存在的证候，气血亏虚的恢复时间因人而异、因病而异、因程度而异。气血虚表现为脏腑功能衰退，临床表现有神疲、乏力、自汗、面色焕白、头晕、眼花、心悸、失眠、进食少，女性会表现月经量少等症状。

比如有的人产后或者手术之后都有可能出现气血亏虚，动则汗出、气喘乏力。这种现象只要休息好、营养充足，十天、半个月也就恢复了，一般来说，半个月左右这种症状会有非常明显的改善。但是有的人气血耗伤是由于失眠或者慢性疾病导致的，恢复起来就比较难，要针对原发病进行治疗，原发病得到改善之后，气血亏虚的症状才能够改善，不可能病好了、气血足了睡眠还是不好，这是不符合道理的。

中医治疗气血虚以气血双补为主，给予八珍汤口服补气血。平时也可用黄芪、党参、西洋参、当归、阿胶等中草药口服补气、补血治疗，可适当吃动物血，也有补血作用。加强营养，注意休息，避免剧烈运动，剧烈运动会引起气血失调。