平时月经周期规律出现了月经推迟，首先要看看是否有性生活，如果有性生活要尿检排除是不是怀孕，怀孕是不能应用药物的。排除怀孕以后考虑是作息不规律、压力大、熬夜造成的，可以应用益母草膏调理或者是应用黄体酮胶囊来促进月经来潮。黄体酮胶囊属于处方药需要在医生指导下应用，一般应用5-7天停药一周左右月经就会来潮。在饮食上要注意清淡，避免寒凉、辛辣以及有刺激性的食物，如果连续几个月出现月经推迟，建议应该检查一下具体的原因才可以药物治疗。
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