姨妈期间能吃猕猴桃，但是由于月经期身体流血的原因，不能过多吃猕猴桃，因为猕猴桃属于寒性水果，吃多了可能会导致肚子疼，也就是可出现月经期痛经的症状，另外也不是寒性水果就不吃，还是可以适量食用的。猕猴桃含有大量维生素等成分，对于月经期身体虚弱、疲乏无力以及营养成分的丢失，都可以起到补充的作用，同时猕猴桃还含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，对身体健康还是有益处的。月经期不管吃什么食物都不能吃太多，也不能吃辛辣、生冷、刺激性的食物，以免导致肚子疼，并且做好个人卫生，不能暴饮暴食，以免导致胃疼、腹泻等症状，保证身体处于一个健康的状态。
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