出水痘期间是可以吃菠菜的。在水痘期间饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，包括葱、姜、蒜。不要吃过于油腻的食物，炒菜最好用植物油，避免水痘留下疤痕和持续的高烧，可以多吃青菜，菠菜是可以吃的。多喝温开水是很关键的，其实出水痘只要自己多注意，不用药物治疗也是可以痊愈的。首先应该在家中休息，尽量不要到公共场所，这个时候要避免见到冷风并且不要沾凉水，以免水痘生不出来，同时应该保证充足的睡眠，水痘的病人如果出现皮肤的瘙痒，可以短时间内口服扑尔敏，可能吃完会有点犯困，如果出现发烧，温度不超过39℃，可以不用退烧药，要多进行物理降温，多喝水就行。
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