治疗前列腺炎可以尝试猫式瑜伽，猫式瑜伽的整个的动作就像猫咪在伸腰、弯腰，因此得名，它可以充分的扩展背部和脊柱，对于改善盆腔的血液循环、消除酸痛和疲劳有一定的帮助。在日常生活中可以观察到小猫睡醒之后会来一个前腿蹬直，然后向前伸大大的懒腰，因此猫式瑜伽就是从这个猫的休息动作中得到了启发。
一般先跪在地上吸气，同时将臀部翘高、腰向下弯，形成一条弧线，然后呼气，同时慢慢把背部向上拱起，脸先向下方，然后视线瞄向大腿的位置，重复这三个步骤之后再次挺直腰背，然后继续重复，这种动作有利于放松盆底。但是也再次提醒，前列腺炎的治疗最主要的还是要依赖药物治疗，行为治疗只能起到一定程度的放松作用。
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