怀孕以后由于子宫逐渐增大、盆腔充血，在早期的时候对盆腔内部有一定的压力，会造成神经的压迫，出现一些盆底以及腿部的不适。到了三个月以后，子宫逐渐长到腹腔以后，整个盆底的压力就会减小，但是到了孕晚期随着子宫逐渐增大，孩子的先露入盆以后又会出现这样的情况。
如果碰到这样的情况，应该适当活动，不要一个姿势待太久，以免受压时间太长。可以坐一会，再站一会，然后再活动活动，这样有助于缓解疼痛。
孕中期以后因为胎儿所需要的钙逐渐增加，会从孕妇体内吸取更多的钙质，孕妇会有缺钙的现象，所以要适当补钙。另外，适当的在阳光下活动，有助于钙的吸收和利用。如果疼痛比较明显或者出现了下肢一侧肿胀等等情况，就要及时到医院就诊，排除一下有没有其他原因引起的疼痛。
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