胖了这么久，你的骨关节还好么？

肥胖从来不是你想的那么简单？远远不是身材走形这么简单，也不是买不到好看衣服这么简单！

肥胖本事就是一种病态，早在很多年前，肥胖就被世界卫生组织列为一种疾病——肥胖症。

肥胖更可怕的是它不仅是单一性的疾病，肥胖是多种疾病的共同病理基础，引起多种常见的代谢疾病，包括高血压，高血脂，糖尿病，睡眠呼吸暂停综合征，脂肪肝，痛风，等等多种疾病，这就完了么？没有。肥胖还会引起骨关节炎，痛风关节炎等等骨关节疾病。

为什么肥胖和骨关节有关系呢？

因为身体的关节承受着身体一部分的重量，如果体重过大，就会造成关节的负荷变大，并且肥胖还会导致姿势，步态的改变这些都会造成对关节的磨损。

膝盖发病率较高

因为膝盖在我们日常生活的行走运动中用到的都比较多，正常情况下它所承受的重量就已经是人自己体重的3到6倍了，如果超重的话，那膝盖承受的重要也将是成倍的增加！

还有研究得出，超重的女性比超重的男性患骨关节炎的风险还要高，在女性患骨关节炎的人中，有65%基本上都是因为肥胖造成的。

但是这种状况并非不能缓解，因为肥胖可逆，并且体重和患骨关节炎的风险成正比，所以减轻体重就可以明显降低关节炎的患病风险。

由于肥胖造成的健康状况频频受危险，减肥就是一件不需要做的事情了，如果肥胖患者发现多种减肥方式对自己无效，可以了解一下外科手术减肥，这种方式相对于传统的减肥方式更科学有效，也能保证长期的效果，复胖率非常低。

为了自己的关节，远离各类代谢疾病，一定要远离肥胖的深坑！