如果颈椎因姿势不良或慢性劳累、劳损出现了侧弯，矫正方法如下：
1、理疗：可以通过理疗的方法治疗。对于颈椎侧弯可以选择中医理疗，包括针灸治疗、电刺激及艾灸治疗等。在进行中医治疗时，尽量选择专业的中医馆或大型医院骨科进行就诊，避免疾病加重，或者排除一些其他疾病。
2、手术治疗：如果是侧弯比较重，可以通过手术治疗。对于颈椎侧弯，还可以选用手术矫正，适用于严重的颈椎错位，通过手术进行矫正，使侧弯的形态恢复到正常。手术时要选择三级以上医院进行，会更加安全，也比较成熟。
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