骨折恢复期的饮食，也要讲究辨证论治，一般骨折早期建议清淡饮食，避免过于油腻、不易消化的食物，因为骨折早期患者，疼痛比较剧烈，大小便功能比较困难，建议服用清淡、容易消化的食物，以促进大便排泄。骨折中期，建议服用相对营养比较高的食物，比如含有中药成分三七、黄芪、当归等药材所煲的汤水或者是粥类。骨折后期建议补骨强筋，所吃的食物中要富含钙类等物质，也可以加用补肾壮骨的杜仲、巴戟天、续断等中药材进行熬制，以促进骨折快速康复。
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