腰部怕冷并且腰痛，主要是由于局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，会出现疼痛感。如果刺激到了周围的微循环、一些小的血管，也会导致这些血管处于收缩的状态，对腰部软组织血液供应会下降，动脉血得不到很好的供应，会感觉出现发凉、怕冷的情况，并且静脉回流受影响之后，也会导致炎性代谢产物进一步的堆积，导致疼痛感更加明显。因此出现这种情况之后，治疗的重点是对腰部的无菌性炎症病灶予以解除。如果有拉伤、劳损，或者是一些其他的问题，需要让腰部的肌肉充分的放松，避免劳累，避免保持一个姿势时间过久，并且要多用热水袋热敷，增加血液循环，注意保暖，这样才能够促进炎性代谢产物的吸收，疼痛以及受凉的情况才能够得到明显好转。
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