在月经期间可以补充胶原蛋白，对女性来说胶原蛋白可以改善皮肤松弛的症状，能够使皮肤具有弹性、有光泽，能够使皮肤细腻，所以会起到美容的功效。如果在月经期吃胶原蛋白，对月经量、月经颜色以及月经的时间都不会造成改变，所以可以放心的服用胶原蛋白。
如果有蛋白质过敏的情况，一定要慎重，因为一旦出现过敏反应对身体会造成很大的影响，所以出现过敏反应之后就要停止用胶原蛋白，可以改用其他的方法来改善皮肤的情况，给予相应的美容，可以去美容院，也可以用其它的外用的药物或者是面膜进行改善。
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