孕妇一般不推荐吃生姜，因为孕妇从中医的角度讲，实际上属于阴虚内热体质，因为怀孕以后体内的阴血要下注到胞宫来濡养胎儿，外周的血量相对就显得不足。血从阴阳的角度属于阴，因此外周血量相对不足，会出现阴虚生内热、阴虚阳亢的表现。
生姜本身有温经散寒、止呕解毒的作用，药性偏热。如果吃了生姜，会产生内热，加重孕妇阴虚火旺的表现，所以一般不推荐孕妇吃生姜。如果孕妇本身就属于脾胃虚寒，怀孕以后依然有脾胃虚寒的症状，可以通过吃生姜或者搭配其他食材、药材改善脾胃虚寒的症状。如果没有属于脾胃虚寒的症状，一般不推荐吃生姜。
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