至于腰45，腰5骶1椎间盘突出怎么矫正，首先可以进行腰椎牵引，一般一周可以进行2-3次的腰椎牵引，通过牵引可以使椎间盘的间隙增加，有利于椎间盘的复位回纳，也有利于缓解腰部肌肉痉挛的状态。其次可以做腰部的伸展运动，通过伸展运动可以增加腰部肌肉的力量、腰部肌肉的强度，从而增加脊柱的稳定性，同时还有利于椎间盘的复位。要是腰椎间盘突出程度较重引起脊髓或神经根的严重压迫，可以进行手术治疗，摘除突出的椎间盘也可以进行矫正。
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