对于四岁的宝宝吃鱼肝油和AD滴剂哪个好的问题，其实谈不太上，因为鱼肝油就是维生素AD制剂，二者之间没有太大差别。有些人是把鱼肝油和鱼油混合了，鱼肝油指的是DHA，其实对于四岁的宝宝来说，一般不需要额外补充DHA，只要孩子能正常吃奶、吃饭，尤其正常的吃鱼等，孩子DHA的摄入其实够，所以没有必要额外再给孩子补充DHA。
对于AD来说，目前推荐是可以持续的用，不光和孩子的钙磷代谢有关，和孩子免疫功能也有关，对于孩子有益处，所以四岁的孩子，也可以常规的给孩子补充维生素AD制剂。一般常说的鱼肝油，实际上指的就是维生素AD制剂，所以无论是吃鱼肝油还是吃AD滴剂，其实都可以，二者之间并没有差别。
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