在临床上，人体的骨骼随着年龄的增加，会逐渐出现增生、退变、老化等现象，骨骼中的钙质会出现流失，导致出现骨质疏松症。病人会感觉局部疼痛、肌肉力量减弱等情况。在出现这种情况后，通过科学的、全面的、均衡的饮食可以减轻或者缓解这种现象。比如可以嘱咐病人多吃一些含钙量高的食物，可以多吃一些猪蹄炖黄豆汤或者是鲫鱼炖豆腐汤等。也可以多吃一些贝壳类的食物，或者是奶制品、豆制品等食物，都可以有效的防止骨骼中的钙质流失。在饮食以外，还要嘱咐病人进行适当运动、多晒太阳，都可以减轻或缓解临床症状。
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