趴着就会出现腰酸、腰疼，最常见的原因是长时间的运动或者剧烈的劳动，或者长时间弯腰重体力劳动以后，出现腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，这种疼痛主要是酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感。临床中主要表现为按压可诱发疼痛，但是叩击可以使疼痛减轻，甚至会感觉比较舒服。此种情况不分男女，都有可能发病，而且也比较常见。另外一种情况是因为腰椎间盘突出压迫神经所导致的疼痛，这种情况主要是腰椎间盘中央型突出，或者是椎间盘源性疼痛，刺激到周围的窦椎神经所引起的酸痛、刺痛、活动受限，此种情况症状容易反复，往往需要进一步检查、治疗。
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