坐地铁头晕怎么办

坐地铁头晕也叫晕地铁，这种情况与晕车、晕船、晕飞机一样，都是由于个人的前庭功能比较薄弱导致的。所以建议在乘地铁之前要吃合适的饭，不要吃过饱，也不要饥饿，饭也不要太凉，要温热，保证自己的胃比较舒适，严重的患者可以口服一些敏使朗。

但是由于地铁是现在社会主要的交通工具，口服药物还会产生一些副作用，如错过自己的终点站或产生其它的耳鸣症状。所以如果出现这种情况，建议大家锻炼自己的意志，唯一的方法就是锻炼自己常坐地铁，适应以后就会改善这个症状。

另外，由于地铁位于地下，相对于地上来说，它的空间比较狭小，对于有幽闭恐惧的患者会产生地铁头晕。如果严重建议不坐地铁，改坐地上的公交汽车。对于颈椎病的患者这种情况比较多，所以平时要注意保护自己的颈椎，做一些瑜伽运动来改善由于颈椎病导致的症状。