怀孕初期可以趴着睡觉吗

怀孕初期也就是早孕期间，是可以趴着睡觉的，因为在早孕时期子宫还没有出盆腔，因此在腹部还触摸不到子宫，因此趴着睡觉对于子宫是没有压迫的。女性在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，建议睡觉的体位是以侧卧位为主，最提倡的体位是左侧卧位，因为女性的子宫是稍微向右旋的，因此左侧卧位对于改善子宫胎盘的血供有一定好处，但是右侧卧位也是允许的。

在12周以后，当子宫已经从盆腔进入到腹腔，从腹部已经可以触摸到子宫的时候就不建议再趴着睡觉。因为趴着睡觉会压迫到子宫，胎儿在子宫内有子宫的肌层、腹壁的肌层以及羊水来进行保护，但是毕竟对于子宫的压迫有一定风险，尤其是如果压迫较为剧烈，可能会引起胎盘早剥等的并发症，所以在妊娠中晚期就不建议再趴着睡。妊娠早期偶尔趴着睡也不是绝对不可以的，但是还是要尽量的避免这样的体位，因为不清楚会不会对子宫造成明显的压迫。