患者可以吃如下几种食物，或者是药物，来快速的补软骨：
一、患者可以吃一些营养关节软骨的药物。比如患者可以吃硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节活素，并且配合一些碳酸钙、硫酸钙、乳酸钙之类的药物。这些药物可以为关节软骨的形成提供一系列的营养物质，促进关节软骨基质的形成，并且有一定的消炎作用，对相关软骨的损伤或者是破坏有非常好的治疗效果。
二、患者可以吃一些富含钙质和胶原蛋白的食物，比如建议患者可以吃一些鱼肉、鱼汤、牛奶、鸡蛋之类的食物。
另外患者还可以适当的吃一些蛋白粉，或者是胶原蛋白粉。
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