动脉硬化的防治主要包括以下几个方面：
第一、积极治疗引起动脉硬化的常见疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症，都是动脉硬化的危险因素，如果患有这些疾病，在患者没有出现动脉硬化以前，一定要注重原发疾病的治疗，把血压、血糖、血脂等指标控制在正常范围之内，能够最大限度的减少动脉硬化的发生；
第二、戒烟，吸烟同样是动脉硬化的独立危险因素，很多患者没有血压、血脂、血糖的异常，常年大量吸烟，同样可以引起动脉硬化；
第三、控制体重，养成良好的作息规律，减轻精神压力，主要是通过控制饮食和锻炼身体的方式进行减肥。
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