什么是鼾症？你了解吗？

恼人的鼾声打鼾者咽喉所发出的鼾声可为大于60dB的声音，有甚者可超过90dB，如同发动机轰鸣。且鼾声多不规律，忽高忽低，忽强忽弱，闻者甚是烦恼。能在这样的环境下泰然入睡的伴侣，实在是让人敬佩。一是佩服其抗干扰能力，二是佩服其奉献精神。常想，打鼾者酣睡之时还可能干扰伴侣的睡眠，难道不应该感谢伴侣的不离不弃吗？恐怖的憋气憋气实为呼吸暂停或低通气，短暂者有数秒，长者可达数分钟。患者可能没有自觉症状，也可能出现憋醒，醒后多有心悸，惶惶不敢入眠，少数可能出现猝死。夜间频繁憋气可引起动脉血氧饱和度不同程度的下降，长期低氧血症可能导致高血压、冠心病、心律失常，糖尿病II等全身性疾病。危害之大却发生在夜夜睡眠中，能不恐怖吗？

诊断依据症状和体征，多可做出初步诊断。若想确诊和了解病情程度，则需要做多导睡眠呼吸监测。

治疗对策鼾症的治疗目标主要有二，一是消灭或降低鼾声；二是消除或缓解憋气。治疗方法有很多，如减肥，侧卧睡眠，佩戴口腔矫正器，经鼻气道正压通气，手术等等。减肥对鼾症的治疗有奇效，但是减肥多半是我们的美好愿望。人的整夜睡姿是有变化的，完全采用侧卧睡眠也是美好愿望。佩戴口腔矫正器或经鼻气道正压通气，改变了正常的睡眠习惯，拒绝者十之有八九。手术多为患者所考虑，但是需要严格选择手术适应证，在此前提下，部分患者是可以终身获益的。