人们常说，感冒是常见病。感冒到底有多常见呢？数据显示，一个人每年患普通感冒的次数平均为2至6次。儿童每年感冒的次数更高，平均达到6至8次。
感冒在西医系统中被称之为上呼吸道感染。实际上，感冒也是一个中医词汇。“感冒”一词始见于北宋《仁斋直指方·诸风》，本为“感受”之意。元代《丹溪心法·头痛》中始把“感冒”作为病症名。
现在，感冒在中医范畴中主要指感受风邪或时行疫毒，导致肺卫失和，以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等为主要临床表现的外感疾病。从发病的季节来看，冬春季的感冒患者最多，以风寒感冒为主。夏季的感冒则以风热感冒、暑湿感冒为主。此外，冬春季有时也会出现一段时间的流行性感冒，中医称之为时疫感冒。
一、我们为什么会感冒？
感冒主要是由病毒引起的。引起感冒的病毒非常多，迄今为止，已经发现了几百种感冒病毒。除了这些导致普通感冒的病毒，流感病毒还会引发流行性感冒。流感病毒与普通病毒相比，“毒性”更强，传播能力也更强。
中医认为，“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人。”因此，感冒虽由外感风邪疫毒引起的，但素体不足，才更容易使外邪侵入人体，引发感冒。
二、夏季要警惕感冒
夏天昼长夜短，闷热的天气会影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足，让人们感到浑身乏力，影响机体的抵抗力。
夏天天气闷热，影响食欲，清淡的饮食也在一定程度上影响了蛋白质的摄取。怕热贪凉的人常常会将空调调到比较低的温度，人为造成室内外温差大，容易引发感冒。
