肩周炎患者的正确睡姿应当是平卧位以及侧卧位。侧卧位的时候，患有肩周炎一侧的肩膀尽量处于上方，以左侧肩周炎为例，睡觉的时候尽量选择右侧卧位，这样能够通过重力的作用减轻肩周炎所导致的炎性水肿，减轻炎性代谢产物的堆积，促进炎性代谢产物代谢，起到很好的止痛效果，并且在侧卧位之后可以选择与平卧位交替进行，有助于放松肩关节。除此之外，在夜间睡眠的时候一定要注意保暖，尽量穿一些比较厚的秋衣睡觉，能够做好肩周的保暖，一旦受凉之后会导致血循环减慢，炎性代谢产物堆积，出现疼痛加重的情况。并且在睡眠之前尽量用暖水袋进行热敷，增加血循环促进炎性代谢产物的代谢，疼痛感就能明显的减轻，并且在夜间睡眠的时候能够有更好的睡眠质量。
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