在临床上，病人的脖子扭住筋了，可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。在出现这种情况后，首先要嘱咐病人卧床休息，脖子禁止活动，同时可以给予颈托固定。在扭住筋24小时之内可以采取冷敷处理，进行外敷冰块，以使损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血。在超过24小时以后可以进行热敷处理，进行颈部的理疗仪烤电或者微波仪治疗。同时还可以外涂扶他林喷剂，或者给予外敷活血化瘀的膏药。还可以嘱咐病人口服活血类的药物，比如口服跌打丸、骨伤灵等。所以，病人在临床上出现了这种现象后，不要自行处置，盲目按摩，以免加重病情或者错过治病的最佳时机。应该及时就诊，医生根据具体的病情程度采取正确的对症治疗，才能尽快缓解这种现象。
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