脚扭伤第二天才感觉疼痛不舒服，属于不严重的韧带或者肌肉软组织损伤。如果是严重的损伤，比如骨折或者脱位，当时会有明显的疼痛以及明显的肿胀，注意观察局部部位有无明显的肿胀。如果是局部肿胀明显，常规完善脚X片检查了解有无骨折等情况。如果只是软组织损伤疼痛，局部地方可以涂抹扶他林止痛。还有可以配合活血化淤的膏药，比如消痛贴膏治疗。暂时避免行走和局部用力，适当泡热水有助于缓解局部疼痛。
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