病人在做仰卧起坐时拉伤脖子，多数会导致颈椎部位的肌肉组织发生损伤，在肌肉内产生出血，可以逐渐形成血肿。在治疗时，需要病人及时的停止做仰卧起坐的动作，应该卧床休息，放松颈椎部位，而且还要采用围领固定颈部，可以限制头颈部位的过度活动。在颈部要外敷活血化瘀、跌打损伤的外用膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏、通络袪痛膏，也可以采用毛巾热敷，给予理疗、烤电，以及采用骨科洗药熏洗，同时要口服跌打丸、大活络丹、丹参片等药物。
