跑完步小腿肌肉出现酸痛，主要考虑以下几种原因：
1、小腿肌肉劳损：主要是由于跑步的过程当中肌肉过度发力，出现劳损，如果病人平时肌肉力量不足，容易导致劳损症状加重。通过肌肉拉伸和慢速的有氧运动，可以很快使酸痛症状获得完全缓解。
2、腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，在跑步的过程当中力量会传导至腰椎，使病变加重，引起跑步结束后小腿神经支配区酸痛的临床表现，病人还会有腰椎疼痛和腰椎活动受限，检查CT或者核磁共振会发现腰椎的具体病变。早期诊断、早期治疗可以使临床症状得到快速改善，病人平时应注意保护腰椎，避免产生腰部病变。
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